ｺﾞﾙﾌのﾙｰﾙも分からない初心者や女子の方でもｺﾞﾙﾌ上達できる方法を紹介していきます。また、上級者用の方にも実際にﾀｲｶﾞｰｳｯｽﾞや石川遼君がやっているｽｲﾝｸﾞ方法を伝授します。

石川遼くんが教えるﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ・ﾊﾞﾝｶｰ/ﾊﾟﾀｰの距離感の合わせ方

誰もがﾄﾞﾗｲﾊﾞｰでまっすぐ遠くへ飛ばしたいとお思いでしょう。石川遼くんがﾄﾞﾗｲﾊﾞｰを打つ時のﾎﾟｲﾝﾄを解説してくれました。

ｱﾏﾁｭｱの人の悪い傾向として無意識に右に向いてしまうのです。だから、意識的にまっすぐよりもややｵｰﾌﾟﾝにして若干左気味に向きます。

姿勢は猫背ではなくて背中に張りを感じるように構えます。

ｸﾗﾌﾞの軌道は円を描くようにします。

体の筋肉の付き方によって両足の開き方を変える。

筋肉量が多い人はまっすぐ飛ばそうとすると窮屈なｽｲﾝｸﾞになってしまうので、両足のつま先をやや外側に開いて構えます。
逆に筋肉量が少なく体が柔らかい人は両足を閉じた方がいい場合もあります。

ﾊﾟｯﾃｨﾝｸﾞの感覚は時間に換算して掴むのが一番早いです。上りの傾斜や下りの傾斜などさまざまな傾斜を利用して感覚を掴むようにしてください。
ﾎﾞｰﾙを打った瞬間はあまり傾斜に左右されないのですが、ﾎﾞｰﾙの勢いが落ちてくるとﾎﾞｰﾙの軌道はかなり傾斜に左右されるようになります。

ﾎﾞｰﾙの手前の砂ごと打つﾊﾞﾝｶｰｼｮｯﾄはﾀﾞﾌにやすい構えをすることが大切です。

ｽﾀﾝｽは10ｾﾝﾁほど広くして、その分膝を曲げて腰を落とします。

ｸﾗﾌﾞﾌｪｰｽは1時の方向に開く

逆ﾊの字になるようにｵｰﾌﾟﾝｽﾀﾝｽに構える

ｽｲﾝｸﾞの振りは2時から10時くらいのｲﾒｰｼﾞです。

構えたｽﾀﾝｽの方向にｽｲﾝｸﾞする